Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 November 2018:
|
1303 kcal
|
Fat: 37.15g | Prot: 83.72g | Carbs: 163.68g.
Breakfast: Хлеб Бородинский, Омлет с Молоком. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Печеночные Оладьи, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Хамса. Snacks/Other: Паштет, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком, Сладкие Шоколадные Конфеты, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой 7%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia Pedenko's Weight History
|