Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2018
|
54.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2018:
|
1818 kcal
|
Fat: 90.60g | Prot: 102.76g | Carbs: 161.32g.
Breakfast: Бутерброд со Шпротами, Арахис, Авокадо, Руккола, Брынза, Жареное Яйцо. Lunch: Сырники, Суп-Пюре из Тыквы. Dinner: Селедка, Суп-Пюре из Тыквы, Творожная Запеканка с Манкой. Snacks/Other: Курага, Яблоко Голден. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Таня красуня's Weight History
|