Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
105.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 36.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1498 kcal
|
Fat: 62.69g | Prot: 68.58g | Carbs: 161.53g.
Breakfast: Ашан Сухари из Хлеба, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Жареное Яйцо. Lunch: Ашан Сухари из Хлеба, Капуста Тушеная с Мясом, Картофель Тушеный с Мясом, Чай с Сахаром. Dinner: Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский, Московский Провансаль Майонез 67% Классический. Snacks/Other: Лента Пирог с Ягодами Брусника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena240684's Weight History
|