lata2000's Journal, 18 Nov 18

Доброе утро ☀️ сегодня снова минус в весе❤️
Поэтому вот такой яркий получился у меня завтрак в 282 калорий 😋👀

---

1010 kcal

Fat: 38.15g | Prot: 71.45g | Carbs: 95.98g.   Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Greenfield Зеленый Чай, Куриная Грудка Вареная, Карат Нежный Творожный Сыр Violette. Lunch: Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Яблоко Зеленое, Green Ray Кукуруза, Жареное Яйцо без Жира, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Клубника, Зеленый Чай, Черная Смородина, Данон Творог Мягкий 5%, Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Мандарины, Карат Нежный Творожный Сыр Violette, Мандарины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Черная Смородина, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. more...