Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2018
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2018:
|
1356 kcal
|
Fat: 55.85g | Prot: 61.80g | Carbs: 152.17g.
Breakfast: Сметана , Коровка из Кореновки Творог 5%. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, От Палыча Пельмени Классические . Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный, Нуга, Ашан Печенье Американер, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kyrolesika's Weight History
|