Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2018
|
96.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2018:
|
1676 kcal
|
Fat: 70.21g | Prot: 110.99g | Carbs: 153.44g.
Breakfast: Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Кофе с Молоком, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Село Зеленое Творог 5%. Lunch: Огурецы Сладкого Рассола, Картофель Отварной, Куриные Голени с Кожей, Чай с Сахаром. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Курица Вареная, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шоколадное Печенье, 6 Соток Сладкая Кукуруза. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
medvegka's Weight History
|