larisa.kisurina's Journal, 17 Nov 18

По-моему результат есть.
Обе фотки сделаны после приема пиши

View Diet Calendar, 17 November 2018:
1495 kcal Fat: 58.14g | Prot: 117.84g | Carbs: 121.82g.   Breakfast: молоко, мука пшеничная, масло, яйцо, Алексеевское Сгущенное Молоко , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Черника. Lunch: Алексеевское Сгущенное Молоко , Творог (Обезжиренный), Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Бахетле Перловка с Овощами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Heinz Кисло-Сладкий Соус, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Всеслав Лаваш Армянский Тонкий, Heinz Терияки Соус , Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Скумбрия, Сметана , Морковь. more...
72 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   

Comments 
вроде есть,но какие-то неудачные ракурсы 
17 Nov 18 by member: puhlyk
Я тоже с пузом борюсь)) Оно маленькое, но никак не уходит от меня. Удачи нам всем в этом деле)  
17 Nov 18 by member: mega-pravda

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


larisa.kisurina's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.