|
Какая-то херня. Встала на весы, с утра +900 гр. Ужинала в 18:30. Яйцо, тунец, огурец, сметаны 15 гр. Есть не хочу. В течении дня тоже не много ела, по ккал 1300, ну может 1400 не больше. Почему к вечеру так много на весах 😤 Чувствую завтра так и буду топтаться на своих 80. А ведь я сделала днём небольшую треню, обёртывание и хрен вам. Может это перед кд, 5 дней осталось, жидкость стоит, пью то я, как лошадь, во время засухи😂
View Diet Calendar, 16 November 2018:
|
1469 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 98.69g | Carbs: 141.89g.
Breakfast: Сахар, Лента Сыр Сливочный 50%, Помидоры, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Лента Хлеб Мариинский. Lunch: Грецкие Орехи, Карлов Двор Сыр Топленое Молоко 50%, Простоквашино Творог 5%. Dinner: Шаурма с Курицей. more...
|
|