bizibilenbilir's Journal, 15 Nov 18

Öğlen yemeği brokoli ve havuçlu tam buğday erişte bol sulu yaptım

View Diet Calendar, 15 November 2018:
2486 kcal Fat: 99.47g | Prot: 78.72g | Carbs: 313.04g.   Breakfast: Mis Tam Yağlı Taze Beyaz Peynir, Erpiliç Tavuk Döner, Koska Tahin Pekmez, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Koska Tahin Pekmez, Uno Anadolu Tam Buğday Ekmeği, Selva Tam Buğday Makarnası, Pişmiş Havuç, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Dinner: Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli, Eti Karam Gurme, Calve Mayonez, Mantarlı Tavuk Sote, Ekmecik Hamburger Ekmeği. Snacks/Other: Çay (Demlenmiş), Nescafe 3 Ü 1 Arada. more...
499 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

32 Supporters    Support   

1 to 20 of 32
Comments 
Aşırı salça var bunda🙄İnsanların yemek yapma şekillerine pek yorum yapmam ,herkesin zevki sonuçta ama eğer bildiğimi yapay salça ise .. too much for your meal 👀 
15 Nov 18 by member: surelaa
Salça hiç yok bilemedin 😂 domates püresi var sadece  
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir
Hafif sulu yaptım makarnayı içine sarımsak tat domates püresi yarım paket brokoli ve havuç koydum yağ bile yok 
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir
Baharat olarakta karabiber kırmızıbiber kimyon  
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir
Bende öğlen erişteli mercimekli çorba içtim🤗 
15 Nov 18 by member: zeynoo;)
Afiyet olsun  
15 Nov 18 by member: zeynoo;)
Makarnayı sebzeleyip kendimi kandırmaya çalışıyorum ama nafile bugün ölümüne açım 
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir
Yarın sınav olduğundan mı akşam yemeğim de en az 450 kalorilik bir tavuk sote di ekmek arası ama hala aç hissediyorum kafayı yiyecem sonunda  
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir
Nihal bir gün seni de Arap restoranına götüreyim karman çorman yağlı 😂 dürümler seversen  
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir
Sen gerçekten sürekli açsın😂😂😂😂maşallah  
15 Nov 18 by member: zeynoo;)
Zeyno bak açlık var açlık var bu açlık değil anacım kıtlık kıtlık psikiyatre mi gitsem aceba 
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir
Ama sebzeli erişte iyi fikir hem ekmekle yenmiyor hem makarna hemde çoğu sebze  
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir
Bi git.. Yada baktır bi... Ne demiştin geçen birine... Bişeylere baktır die... İşte ondan..  
15 Nov 18 by member: zeynoo;)
Ben makarnamla yarım ekmek yedim😂😂😂 
15 Nov 18 by member: zeynoo;)
😂 Barsak solucanı mı kilo alıyorum kız o alamıyordu hayvan gibi yemesine rağmen  
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir
Sende çok yiyon.... 😂 😂 😂 😂 Kendini nerde görüyon... Ne zaman görsem okusam şunu bunu yedim dion... 😂 😂 😂 😂  
15 Nov 18 by member: zeynoo;)
Zeyno tamam kilo al da şuursuz şuursuz yemek yeme 😂 Bari benimki gibi sulu makarna olsa suyuna banarsın seninki kurıuu 
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir
😂 😂 😂 😂 Daha önce ekmek arasına makarna koymayan insanlar tanıdım... Şok şaşkınım... 😂 😂 😂  
15 Nov 18 by member: zeynoo;)
Bak Zeyno ben dürüstüm burda kilo veremeyen bir sürü insan var gömdüklerinin hepsini paylaşsalar ortaya çıkar niye veremedikleri 😂  
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir
Töbe yareppim sen lahmacun içine ekmekte dürersin kız 
15 Nov 18 by member: bizibilenbilir

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


bizibilenbilir's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.