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1 mês fora da lowcarb mas consegui só ganhe 0,5 kg porém de massa muscular com bastante treino e uma boa alimentação 🙌🏻
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80.5 kg
Lost so far: 54.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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Gaining 0.1 kg a Week
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thiagomoreno's Weight History
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