|
обед в столовой.
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1428 kcal
|
Fat: 38.32g | Prot: 37.84g | Carbs: 240.37g.
Breakfast: Черника (Несладкая, Замороженная), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Капустный Салат, Борщ Украинский. Dinner: Котлета Домашняя, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Other: Аркада Апельсин Цукаты, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Яблоко, Травяной Чай, Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. more...
|
|
2844 kcal
|
Exercise:
Dance (slow step) - 20 minutes, Housework - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 35 minutes, Cooking - 1 hour, Washing Dishes - 1 hour, Sleeping - 6 hours and 31 minutes, Resting - 13 hours and 27 minutes, Cross Training - 7 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кутаевочка's Weight History
|