Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2018
|
66.2 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2018:
|
1826 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 73.88g | Carbs: 261.56g.
Breakfast: Пирятин Сыр Король Сыров, Верес Огурцы Посольские, Геркулес Овсяные Хлопья, Жареное Яйцо. Lunch: Краснокочанная Капуста, President Сметана 15%, Кролик Тушеный, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Дольче Десерт Банан с Шоколадом. Snacks/Other: Повна Чаша Сухари с Изюмом, Кофе, Банан, Имбирный Чай, Мандарины, Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
otatanya's Weight History
|