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11/15 減醣生活ing 午餐 家樂福鰹魚風味涓絲豆腐沾麵➕蛋➕生菜
View Diet Calendar, 15 November 2018:
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1510 kcal
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Fat: 94.01g | Prot: 88.12g | Carbs: 81.04g.
Breakfast: 冷凍藍莓, 比菲多 乳之初鮮奶優格, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 好市多 Combat乳清蛋白營養補充粉（巧克力餅乾口味）, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 賀寶芙 草本茶. Lunch: 番茄, 家樂福 柴魚片, 高麗菜, 日式風味蟹棒, 洋蔥, 紅蘿蔔, 雞蛋, 苜蓿芽, 萵苣, 家樂福 鰹魚風味 涓絲豆腐沾麵. Dinner: 全家 古早味滷排骨, 台糖 大豆沙拉油, 萬家香 香菇素蠔油, 四季豆, 雞胸肉（不吃皮）, Kewpie 凱薩沙拉醬, 皮蛋, 水煮蛋, Kirkland 冷壓初榨椰子油, 日式風味蟹棒, 番茄, 快樂牛 乾酪切片. Snacks/Other: 比菲多 乳之初鮮奶優格, 香菇脆餅. more...
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 Comments
15 Nov 18 by member: 筆記彡彡
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