Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1091 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 80.41g | Carbs: 79.68g.
Breakfast: Магнит Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Мёд, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Геркулес Традиционный. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Snacks/Other: Приготовленный Яичный Белок, Яйцо-Пашот, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Магнит Авокадо, Doppel Herz Омега-3. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Berunova's Weight History
|