|
Банановый коктейль.
Ингредиенты:
1 банан
150 мл молока (обезжиренного)
150 г натурального йогурта
1 ч л прозрачного меда
Приготовление:
Порезать банан на большие куски и положить в блендер. Налить 150 мл молока , добавить 150 г натурального йогурта с 1 ч л прозрачного меда. Взбить в блендере и перелить в бокал.
Не забудьте забрать этот рецепт себе на страницу.
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
424 kcal
|
Fat: 9.39g | Prot: 10.53g | Carbs: 72.79g.
Breakfast: Nestle Хлопья Fitness, Nescafe Dolce Gusto Кофе. Dinner: Зеленый Чай, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Зеленое Яблоко. more...
|
|
874 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour and 30 minutes, Cross Training - 10 minutes, Samsung Health - 22 hours and 20 minutes. more...
|
|