|
Menemen yapan rukiye arkadaşımıza ithafen :) Kahvaltı toplam 265 kalori (ilave olarak tam tahıllı bir dilim ekmek)
View Diet Calendar, 14 November 2018:
|
1166 kcal
|
Fat: 52.57g | Prot: 74.31g | Carbs: 108.37g.
Breakfast: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Namet Pastırma, Hellim, Ceviz, Zeytin, Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Soğanlar, Zeytinyağı. Lunch: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Dardanel Light Ton Balığı, Mevsim Salata, Hurma, Kiraz Domates, Balkabağı, Salatalık, Zeytinyağı, Taze Fasulye. Dinner: Domatesler, Soğanlar, Salatalık, Zeytinyağı, Tavuk Pirzola. Snacks/Other: Küp Şeker, Fındık. more...
|
|
2479 kcal
|
Exercise:
Studying - 8 hours, Resting - 10 hours and 45 minutes, Sleeping - 5 hours and 15 minutes. more...
|
|
 Comments
günaydın arkadaşım afiyet olsun 🤗
13 Nov 18 by member: Hocca33
|
Günaydın hocam :) teşekkürler :)
13 Nov 18 by member: ayışığım
|
Afiyet şeker olsun seninkinin sunumu daha güZel olmuş 😄😄
14 Nov 18 by member: rukiyesagirbas
|
14 Nov 18 by member: zeynoo;)
|
Olsun rukiye :) ilham da senden geldi. Teşekkürler arkadaşlar
14 Nov 18 by member: ayışığım
|
Günaydın canım afiyet olsun🤗
14 Nov 18 by member: burcus19
|
14 Nov 18 by member: ayışığım
|
Günaydın ayşecim melemenin yumurtası nerde🤔😬
14 Nov 18 by member: hindiba
|
14 Nov 18 by member: esrasultan
|
Sağolun kızlar :) ben yumurta sevmem küü
14 Nov 18 by member: ayışığım
|
14 Nov 18 by member: hindiba
|
15 Nov 18 by member: kalbenn
|
15 Nov 18 by member: ayışığım
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ayışığım's Weight History
|