Weigh In record (no journal entry) for 17 September 2012
|
64.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 September 2012:
|
1408 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 65.34g | Carbs: 127.22g.
Breakfast: Сметана 15%, Сырники. Lunch: Приготовленные Грибы, Помидоры, Оливки Черные с Косточкой, Омлет без Масла. Dinner: Сыр Адыгейский Мягкий, Ветчина с Индейской Империя Вкуса. Snacks/Other: Конфета Золотой Степ, Персики, Киви, Яблоки. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|