DianaNdoci's Journal, 13 Nov 18

Ciao! Ti stai allenando come sempre?? 

io invece rimango interessato a come ti gestisci sull’ alimentazione ✋ , purtroppo dal diario non si capisce perché é tutto in bianco 

Ciao Antonio, non come sempre, di più!!!!  

Isildur, purtroppo per me è scomoda quest'app per segnare tutto ciò che mangio! Ormai da tempo uso uno che è perfetto, non ne farei più a meno! Cosa volevi sapere esattamente?  

no vabbè tranquilla :) volevo prendere spunto dai report come ti gestisci a livello di calorie e macro , che alimenti scegli ecc .. .con che app ti trovi meglio di fs ? Ne ho provate diverse ma questa mi sembra quella fatta meglio . Grazie ! 

Nice abs! 

You look great!  

Diana, you would never know that you had not been doing abdominal exercises, beautiful. And thank you for your kind words last month. 

Bela continue e força sempre!!! 

Cos’è? Una vena quella sul deltoide anteriore? 😱 

Beata te 😂