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역시 출근을 해야 음식 생각이 잘 안나는듯
배는 고픈데 먹을게 없다보니 배고파도 그러려니~
대신 퇴근길과 집에서가 문제이지만....
오늘은 저녁에 같이먹는날이니까 일하는동안 더 자제 좀 해야겠다
어제 먹은것도 있으니.. 더더더 쪼잇!😭
View Diet Calendar, 12 November 2018:
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1864 kcal
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Fat: 106.05g | Prot: 38.83g | Carbs: 177.11g.
Lunch: 조키메이드 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노, 앵커 무염버터, NOW MCT OIL. Dinner: 끌레도르 크림치즈 바, 코카콜라 스프라이트 (355ml), 이디야 초콜렛 칩 플랫치노, 순대볶음. Snacks/Other: 엔제리너스 루이보스. more...
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 Comments
저 주말에 운동도 안 하고 청소도 안 하고 2000이나 먹었네요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 아침부터 새마음 새뜻으로 요가다녀왔어요ㅋㅋㅋ 얼른 그날이 와서 식욕 좀 떨어졌으면ㅋㅋㅋ
11 Nov 18 by member: 아쥬 겸댕이
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@아쥬 : 전 원래 운동을 안하기에...ㅋ 어제 엄청 먹고 다행히 유지였어서 오늘은 조절좀 해야하는데 약속이 있네요 ㅋㅋ 전 그날 전이랑 중반까지 식욕이 있어요~ 그래서 지금도 식욕ing 라는요 ㅋㅋㅋ
11 Nov 18 by member: Yoonjoky
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@toon 전 식욕이 약간 떨어진걸로 보아 할거 같은데 안 하네요. 요가 배우면서 자궁위치가 제자리 찾아가면서 주기가 일정치 않아서 감을 못 잡겠어요ㅋㅋ 식욕 약간 간걸로 보아 나올걸 같은데ㅋㅋㅋ
11 Nov 18 by member: 아쥬 겸댕이
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@아쥬 : 식욕이 떨어지신다니 부럽... 보통은 생리전에 식욕이 오르는데 전 꽤나 오래가서 힘드네요 ㅋ 시작과 동시에 입맛 딱! 떨어지시는 분들 세상 부러워요 ㅎㅎ
12 Nov 18 by member: Yoonjoky
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