ilkasofia's Journal, 11 Nov 18

Me encanta la granola ..!’

View Diet Calendar, 11 November 2018:
1299 kcal Fat: 26.90g | Prot: 55.78g | Carbs: 244.08g.   Breakfast: Naranjas. Lunch: Muffins de Banano , Muffins de Banano , Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Queso Costeño, Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Servipan Panecitos Integrales, Arroz Blanco Cocido , Auyama Cruda, Auyama Cruda, Caldo de Carne, Aguacate, Sudado de Carne de Res, Auyama Cruda, Caldo de Carne. Dinner: Toning Multi Granola, Toning Leche de Soya, Lechuga, Guineo Maduro , Konfyt Gelatina , Hojuelas de Avena, Auyama Cruda, Muffins de Banano . Snacks/Other: Karavansay Galletas de Arroz Inflado, Toning Multi Granola, Pepino (con Cáscara). more...

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Comments 
Es deliciosa  
12 Nov 18 by member: isabelle_voyage
Llevas algúna dieta o plan de alimentación?  
12 Nov 18 by member: alejandra velaskz
Si claro .. cuento los macros según mi meta y hago ejercicio 
12 Nov 18 by member: ilkasofia
Es súper rica! Pero también súper duro y costoso encontrar una de calidad sin ningún tipo de azúcar :/ Yo la reemplazo con cereal + avena y nueces 
13 Nov 18 by member: jonalvarezz

     
 

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