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11/12⋯⋯碳水日🤣🤣 早餐 無糖豆漿➕☕️➕曾記麻糬
View Diet Calendar, 12 November 2018:
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1577 kcal
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Fat: 85.71g | Prot: 82.87g | Carbs: 125.37g.
Breakfast: 全聯 芝麻麻糬, 全聯 芝麻麻糬, 好市多 Combat乳清蛋白營養補充粉（巧克力餅乾口味）, 味全 大醇豆無加糖豆漿, 賀寶芙 草本茶, Costco 奇亞籽. Lunch: 大陸妹, 品高 蘑菇牛排醬, 大陸妹, 雞蛋（整個）, 好菇道 鴻喜菇, 豬肉碎, 台糖 大豆沙拉油, 牛肉碎（瘦肉）, 紅蘿蔔, 洋蔥. Dinner: 滷蛋, 台糖 大豆沙拉油, 地瓜葉, Kewpie 凱薩沙拉醬, 愛之味 三明治鮪魚, 冷凍藍莓（無糖）, 生菜. Snacks/Other: 台灣牧場 母傳原味優格. more...
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 Comments
想要你這個杯子好久了！
自從開始減醣，對盤子杯子就失去免疫力了
11 Nov 18 by member: cc1214
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11 Nov 18 by member: vicky嵐
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