jack_the_lifter's Journal, 11 Nov 18

Il mio tesorooooo

View Diet Calendar, 11 November 2018:
2619 kcal Fat: 68.55g | Prot: 172.90g | Carbs: 321.44g.   Breakfast: Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Avena. Lunch: Pecorino, Grana Padano Grana Padano, Barilla Pasta. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso), Riso. Snacks/Other: Banana, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Farina Bianca, Maizena Amido di Mais. more...

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Comments 
Grazie mille x il consiglio!!ho preso la confezione assortita di mini Ritter x provarli..so ke il cioccolato fa bene..se devo scegliere mi consigliate il fondente xk è migliore x l’organismo?? 
15 Nov 18 by member: ilamicia
Il componente di qualità del cioccolato è la pasta di cacao. Più ce n'è, più è pregiato e più gli effetti positivi del cacao. Più il cioccolato è fondente e più cacao ha... Al contrario, meno fondente = più zuccheri. Poi il tutto va contestualizzato, non è che bisogna per forza rinnegare il cioccolato al latte... Io mangio anche il fondente 70% che è uno dei meno "puri" e non mi sento minimamente in colpa 😂L'importante è non farselo mai mancare 😍 
15 Nov 18 by member: jack_the_lifter
Ok 👍🏻 grazie mille ☺️  
16 Nov 18 by member: ilamicia

     
 

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