저녁 뭐 먹을까 고민 고민하다가 배는 고픈데 입맛이 없어서 방탄 좀 연하게 한잔 ☕️ 근데... 이따 밤에 입맛 돌면 어쩌징..?
View Diet Calendar, 11 November 2018:
|
2681 kcal
|
Fat: 138.26g | Prot: 60.91g | Carbs: 315.72g.
Lunch: 조키메이드 기버터, 네스카페 수프리모 아메리카노, 앵커 무염버터, NOW MCT OIL. Dinner: NOW MCT OIL, 네스카페 수프리모 디카페인 아메리카노, 앵커 무염버터. Snacks/Other: 해태제과 포키카페라떼, 해태 포키 극세, 롯데 아몬드 빼빼로, 롯데 빼빼로 (42g), 귤, 현미찹쌀, 농심 너구리, 사과, 유기농마루 닭가슴살 훈제 칠리맛, 엔제리너스 루이보스, 앵커 무염버터, 서울우유 체다치즈 (20g). more...
|
|
1272 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 16 minutes, Resting - 16 hours and 44 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
Comments
이따 배고픔 당근이나 오이 마구 씹어먹음요...스트레스도 풀리고 배도 불르더라구요ㅋ
11 Nov 18 by member: 서영 맘
|
집에 야채가 없네요 ㅠㅠ 아까 사온 포키만 눈앞에서 절 유혹하는중요 ㅎㅎ 슬슬 배고파져서 큰일이예요 ㅋ
11 Nov 18 by member: Yoonjoky
|
@yoonjoky님 요새 많이 빠지던데 일찍 주무세요 ..저도 이것저것 먹을게 보여 일찍 침대에 누웠어요
11 Nov 18 by member: sinconf
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yoonjoky's Weight History
|