Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
326 kcal
|
Fat: 11.81g | Prot: 11.70g | Carbs: 40.06g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Лимонный, Ашан Сыр Российский 50%, Берёзка Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Кофе с Молоком, Каждый День Изюм без Косточек, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
|
irinaastafeva2461's Weight History
|