Weigh In record (no journal entry) for 10 November 2018
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 November 2018:
|
2636 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 194.62g | Carbs: 304.53g.
Breakfast: РОЯ Арахис Очищенный, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан, Вятушка Молоко 2%, Азбука Вкуса Творог Обезжиренный, Каждый День Черника Замороженная. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Вятушка Молоко 2%, Макфа Макароны Перья, Приосколье Куриная Грудка. Dinner: Оливковое Масло, Фрегат Тунец Натуральный, Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Snacks/Other: Простоквашино Творог 2%, РОЯ Арахис Очищенный , Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Банан. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
playboi woo's Weight History
|