Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
73.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
299 kcal
|
Fat: 5.71g | Prot: 12.56g | Carbs: 49.64g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Бургер Кинг Капучино , Кофе с Молоком. Dinner: Соевый Соус, Макфа Макароны Отварные, 4 Сезона Мексиканская Смесь, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gross1812irina's Weight History
|