Weigh In record (no journal entry) for 09 November 2018
|
105.7 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 36.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 November 2018:
|
1493 kcal
|
Fat: 67.95g | Prot: 79.09g | Carbs: 135.75g.
Breakfast: Московский Провансаль Майонез, Ашан Сухари из Хлеба, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Lunch: Свинина Отварная, Ашан Сухари из Хлеба, Московский Провансаль Майонез, Азбука Вкуса Рассольник Ленинградский. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Плов со Свининой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena240684's Weight History
|