Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
101.9 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
2842 kcal
|
Fat: 111.19g | Prot: 119.99g | Carbs: 316.18g.
Breakfast: Сладкая Булочка с Корицей, Тортугалия Мини-Эклеры, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Компот, Гречка Отварная, Куриное Филе, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Тортугалия Мини-Эклеры, Сладкая Булочка с Корицей, Фрау Му Молоко 3,2%. Dinner: Coca-Cola Кола, Bacardi Ром Bacardi, Елисей Люля Кебаб из Курицы, Греческий Салат, Шоколадница Тёплый Салат с Ростбифом и Вешенками. Snacks/Other: Рот Фронт Зефир с Клюквенными Кусочками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Serhio777's Weight History
|