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Post abbuffata da stadio 😅
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73.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 November 2018:
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2094 kcal
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Fat: 81.11g | Prot: 169.51g | Carbs: 169.23g.
Breakfast: Perugina Cacao Amaro, Carrefour Miele di Acacia, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Succo e Polpa di Albicocca, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Baule Volante Farina di Cocco Biologica. Lunch: Arcangeli Yogurt alla Frutta, Melone, Pane Arabo, Aia Kebab di Pollo. Dinner: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi), Esselunga Arachidi Tostate E Salate , Esselunga Spinaci Saporiti con Mozzarella e Formaggio, Cotoletta alla Milanese. Snacks/Other: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Espresso, Esselunga Arrosto di Tacchino, Caffè Macchiato. more...
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Gaining 9.1 kg a Week
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 Comments
08 Nov 18 by member: Patrizia1975
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08 Nov 18 by member: caronte78va
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08 Nov 18 by member: Patrizia1975
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Sono giusto un po gobbo 😅
08 Nov 18 by member: caronte78va
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Ho intravisto qualche ripresa in tv. Non ti ho notato tra la folla però 😂. Come è andata? Abbiamo vinto, perso, pareggiato??
08 Nov 18 by member: Patrizia1975
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