Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2018
|
52.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2018:
|
1047 kcal
|
Fat: 38.29g | Prot: 42.13g | Carbs: 125.16g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком, Дюкан Галета, Манная Каша на Молоке. Lunch: Чай, Активия Йогурт Натуральный, Ого Мюсли Запечённые с Орехом, УМКК Говядина Тушеная, Рис Вареный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nektoalisa's Weight History
|