jhord's Journal, 07 Nov 18


View Diet Calendar, 07 November 2018:
2551 kcal Fat: 107.67g | Prot: 109.87g | Carbs: 297.95g.   Breakfast: Mantequilla de Maní, Mermelada, Pan Blanco Tostado, Huevo Cocido. Lunch: Santa Isabel Carne Molida 4% Materia Grasa, Camote, Papa Cocida. Dinner: Leche (Leche Entera), En Linea Cereales Hojuelas de Maíz Endulzadas, Completo Italiano. Snacks/Other: Sánduche de Jamón y Queso, Muffin. more...

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Comments 
Que lindas tajadas pana 😁 
07 Nov 18 by member: jbertucci
Es plátano sancochado bro, es uno de los carbohidratos más sanos  
07 Nov 18 by member: jhord
ahh ok cocido en agua entonces? 
08 Nov 18 by member: jbertucci
Si cocido en agua  
08 Nov 18 by member: jhord
Y al horno no le piace amigo? queda re bueno y mas sano que frito. 
08 Nov 18 by member: jbertucci
En lo personal yo lo prefiero cocido 
08 Nov 18 by member: jhord
Bien! 
08 Nov 18 by member: jbertucci

     
 

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