Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
55 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1490 kcal
|
Fat: 56.62g | Prot: 65.53g | Carbs: 181.25g.
Breakfast: Варенье из Смородины, MLEKOVITA Греческий Йогурт 9%, Розпушувач Тіста, Кефир 1%, Яичный Белок, Словяночка Сметана 15%, Рисовая Мука, Яйцо. Lunch: Ферма Сулугуни, Яготинское Масло Сливочное 73%, Булгур (Вареный). Dinner: MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Яйцо, Минтай. Snacks/Other: Корона Екстра Чорний Шоколад, Гранат, Eat Me Батончик Изюм, Яблоко, Орехи. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ivanka_I.I.'s Weight History
|