|
Какой у Вас рецепт овсяноблина? 🥞🍌
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
523 kcal
|
Fat: 16.92g | Prot: 39.38g | Carbs: 59.72g.
Breakfast: Агуша Агуша Яблоко-Ежевика-Малина Фруктов-Ягодное Пюре, Зеленый Чай, Овсяноблин. Lunch: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агуша Агуша Яблоко-Ежевика-Малина Фруктов-Ягодное Пюре, Савушкин Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный. Dinner: Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, Орехи Кешью, Груша, Травяной Чай, Клюква. Snacks/Other: Лосиное Мясо, Клюква. more...
|
|
 Comments
2 ложки хлопьев, 2 ложки молока, 1 яйцо. Начинка - творог с бананом)
07 Nov 18 by member: Маша Татаринович
|
3 ложки хлорьев, 1 ст.л.молока, 1 яйцо. Начинка - сыр и банан.
07 Nov 18 by member: yla1710
|
3 ст.л. перемолотых хлопьев, 3 ст.л. молока(кефира), 1 яйцо-начинка творожный сыр.
07 Nov 18 by member: tanya29128
|
А я делаю 3ст.л хлопьев, один белок яйца, вода и начинки разные 🤤
07 Nov 18 by member: millions_007
|
07 Nov 18 by member: Иванькович
|
Овсянка, кефир 1:2, 1яйцо
07 Nov 18 by member: karikaripo
|
08 Nov 18 by member: Polinkaa-_-
|
Разные пробовала, но нравится пропорция 30 овсянки, 40 молока и 1 яйцо)
08 Nov 18 by member: KatarinaDubko
|
40 гр Геркулеса (перемолотого), 1 яйцо и 2 ст ложки воды. Начинка у меня обычно - греческий йогурт с сухофруктами и орехами
08 Nov 18 by member: alesya))
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
millions_007's Weight History
|