ayışığım's Journal, 07 Nov 18

İki tabak düşünün:
- Birinde çanakta 100 gr salata var. Üzerinde 200 gr et veya tavuk, dilimlenmiş şekilde
- Diğerinde 200 gr et veya tavuk bütün olarak düz bir tabakta duruyor, yanında da 100 gr salata var.
=> Hangisi sizin için daha cazip ve ayrıca doyurucu HİSSETTİRİR?

View Diet Calendar, 07 November 2018:
996 kcal Fat: 22.71g | Prot: 58.34g | Carbs: 145.16g.   Breakfast: Halk Ekmek Tam Buğday Ekmeği, Yeşil Biber, Domatesler, Namet Pastırma, Tahsildaroğlu Ezine Keçi Peyniri, Zeytin, Salatalık, Cumhuriyet Sucuk. Lunch: Turşu, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Zeytinyağı, Reis Yeşil Mercimek, Kereviz. Dinner: Mandalina, Yöremce Barbunya. Snacks/Other: Küp Şeker. more...
2665 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Studying - 8 hours, Resting - 8 hours and 35 minutes, Sleeping - 6 hours and 25 minutes. more...

22 Supporters    Support   

1 to 20 of 23
Comments 
Psi :)) 
07 Nov 18 by member: ayışığım
dilimlenmis olan 
07 Nov 18 by member: gülsümderen5
Birinde sanki salata yiyerek az yemişsin hissi veriyor. Diğerinde de çok yemişsin etkisi car sanki. kocaman bir et ve azıcık salata :) ilüzyon bir nevi. Aç kalacak gibi hissediyorsam yanına koyuyorum. Az yiyorum gibi hissetmek istersem salata yiyormuş gibi eti üstüne koyuyorum :) algı operasyonu ahahaha 
07 Nov 18 by member: ayışığım
Ben ikisini de alayım, sonuçları size bildiririm. 
07 Nov 18 by member: birolkeser
Ahahh birol :)) 
07 Nov 18 by member: ayışığım
Melikeciğim sen tabak sayısına oynuyorsun bir anlamda yani ;) 
07 Nov 18 by member: ayışığım
Ay aynen. Kendime fren taktıracağım  
07 Nov 18 by member: ayışığım
2 side hissettirmez valla 😄 
07 Nov 18 by member: CL-DeepMan
2.si 
07 Nov 18 by member: seymayyy
et en az 300 400gr salata da en az 400 gr kurtarir beni anca  
07 Nov 18 by member: nerfrock
ust uste olur ,yanyana olur, karisik olur farketmez 😁 
07 Nov 18 by member: nerfrock
Ben ikisinide yerim 😀 
07 Nov 18 by member: ssawass
salata daha cazip görüldü gözüme 
07 Nov 18 by member: AHsenim
Nerfrock :)) bunu diyen çıkacağını biliyordum  
07 Nov 18 by member: ayışığım
Hah şimdi olmuş canım ya :) Daha yeni gördüm :)) Ee böyle bir durumda karışık haldeki daha cazip geliyor, Ben işyerinde falan yediğimde de etleri küçük doğrayıp direk salataya katıyorum :)) 
07 Nov 18 by member: psi.sevinc
Bu zaten bilimsel olarak kanıtlanmış bir gerçek.. Tıkabasa dolu olan bir tabak, göze daha cazip ve doyurucu gelir. Büyük bir tabağa konan az yiyecek ise daha baştan gözü doyurmaz, aç kalacağım hissini verir. O yüzden ben, küçük tabaklara tıkabasa yiyecek doldurarak yiyorum ve yavaş yemek için de küçük kaşık ve çatal kullanıyorum; bu sayede daha yavaş yemeye alıştım.. 
07 Nov 18 by member: yelda76
Çanağın altından salata gözükmüyorsa komple dilimlenmiş et ile gizlenmişse, aaaa ne kadar çok et yiyeceğim diyerek çanağa giderim. Sonra altının salata olduğunu farkedince çanak çömlek patlar Ayşe 😀Her şekilde salata kasesinde olan bana cazip gelir 😊 
07 Nov 18 by member: -Dream-
İkisi beraber 😊 
07 Nov 18 by member: numlock__
Ahhh yasemiiinn :) akıl oyunları :)  
08 Nov 18 by member: ayışığım
Cem Çınar'ın sevdiğim bir şarkısı vardır ordan bir alıntı yapayım sana Ayşe 😀 İllüzyon gösterisi Karmakarışık hayat Bazen inanır insan Hatalar da yapar tabii Oyun son bulduğunda kafalar karışmasın Ben bu oyunu izledim Hokusu pokusu yok bunun! Yok bunun...  
08 Nov 18 by member: -Dream-

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ayışığım's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.