Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
92.1 kg
Lost so far: 37.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1316 kcal
|
Fat: 65.33g | Prot: 104.28g | Carbs: 74.50g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Красные Помидоры (Консервированные), Кета. Snacks/Other: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бабаевский Шоколад, Патрик и Мари Творожная Запеканка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
invesnushka's Weight History
|