Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
58.6 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1847 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 78.09g | Carbs: 221.94g.
Breakfast: Мандарины, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное, Хлеб Зерновой, Кофе с Молоком. Lunch: Звени Гора Сыр Твердый, Карамель, Банан, Каравай Сушки-Мини Соленые, Billa Чиабатта Чесночная, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Картошка Тушеная, Помидоры, Авокадо Авокадо. Dinner: Груша, Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Простоквашино Творог Зернёный с Малиной. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|