Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
54.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1631 kcal
|
Fat: 90.10g | Prot: 63.87g | Carbs: 143.09g.
Breakfast: Starbucks Сэндвич с Курицей, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Вафли Бисквитные (Элина), Салат из Помидора, Огурца, Сыра, Зеленого Лука и Укропа, Макароны с Тушенкой. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Солянка, Ростик'c - KFC Боксмастер. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E_lina_Em's Weight History
|