Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
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57.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 November 2018:
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1843 kcal
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Fat: 74.16g | Prot: 108.21g | Carbs: 100.42g.
Breakfast: 明治屋 脂肪の少ないコンビーフ, 炒り卵, フジパン 塩パン. Lunch: 醤油, 相模屋 絹厚揚げ, キッコーマン おいしい無調整豆乳. Dinner: セブンイレブン 明太子とポテトのチーズ焼き, 生ビール, セブンイレブン ベーコン, ベーコン, ミニトマト, 鳥貴族 ささみ, ささみ, 鶏の手羽肉. Snacks/Other: 赤ワイン. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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amyyau88's Weight History
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