Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
1791 kcal
|
Fat: 96.68g | Prot: 68.40g | Carbs: 166.55g.
Breakfast: ВкусВилл Рулет Куриный Варено-Копченый с Травами, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Гречка с Мясом. Dinner: Ясная Горка Рулет Копчено-Вареный Птичий, Mirel Сметанник по-Домашнему. Snacks/Other: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сливочное Масло, Сливочное Масло, Лаваш, Maggi Суп Звёздочки, Ашан Сметанник, Зеленое Яблоко, Банан, Говядина Тушеная, Золотые Луга Сметана 10%, Золотые Луга Творог 5%. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся07061991's Weight History
|