Weigh In record (no journal entry) for 07 November 2018
|
84.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
2064 kcal
|
Fat: 98.61g | Prot: 124.24g | Carbs: 180.58g.
Breakfast: Сахар, Чай, Бабаевский Темный Шоколад с Миндалем, Кофе с Молоком, Олейна Подсолнечное Масло, Юргамыш Сосиски Нежные, Семейные Секреты Тесто Дрожжевое, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Белая Мука, Сахар, Яйцо, Першинский Творог 1,8%. Dinner: Гонец Пельмени, Гонец Чебуреки, Чай. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Кофе, Магнит Сыр Маасдам, Мандарины. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|