|
через пару месяцев вернусь в свое потерянное подтянутое тело, эх. и продолжу уже спокойнее, до старости ходить в качалку, не гонясь за снижением веса. скорее за набором 🌟
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 November 2018:
|
792 kcal
|
Fat: 28.45g | Prot: 45.35g | Carbs: 83.86g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Салат Овощной, Бондюэль Горошек Консервированный, Лук, Морковь. Dinner: Салат из Капусты и Огурца. more...
|
steady weight
|