Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1211 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 39.50g | Carbs: 105.52g.
Breakfast: Селянське Масло Сливочное, Сильпо Хлеб Фитнес, Икра Красная, Кофе с Молоком и Сахаром, Розумний Вибір Смесь Хлопьев Трёх Видов Экстра. Lunch: Имбирь Маринованный, Сильпо Хлеб Фитнес, Мойва Жареная, Капуста Тушеная. Dinner: Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Other: Селедка под Шубой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Пеппа2016's Weight History
|