chimainex's Journal, 06 Nov 18

Dankjewel voor je reactie Jeroen! Toevallig heb ik gisteren een kijkje genomen op die site ja! Ik denk ook dat het vetpercentage wat mijn weegschaal aangeeft natuurlijk helemaal niet klopt. Dit geeft alleen een beeld van de ‘onderkant’, dus benen etc. Droogtrainen gaat hem inderdaad niet worden en eruitgemagerd uitzien wordt ook geen oplossing. Denk dat ik maar gewoon op mijn voeding blijf letten. Een lichaam veranderd zovaak. Ik denk dat het vooral tijd kost..😳🙈💪🏼 

Die rolletjes als je zit is normaal, hoor. Je huid moet toch ook ergens naar toe. En wat dacht je van je darmen die ook iets meer naar buiten geduwd worden bij (in elkaar) zitten omdat je skelet het dan minder ruimte geeft. Mijn eigen vetpercentage is 21% (bij 54 jaar). Geen enkele soort vetmeting is 100% nauwkeurig, tenzij je in zo'n bad gaat liggen. Maar allles dus bij benadering. 

Misschien is het ihkv acceptatie ook goed om te kijken naar waar je vandaan komt. Met jouw discipline ben je al zover gekomen! En nog meer eraf dan word je eerder mager (niet mooi/minder vrouwelijk) dan slank (wel mooi en met vrouwelijke vormen die serieus prachtig in proportie zijn). En misschien goed om met iemand te gaan praten over al die ontevredenheid die je voelt. Die zal vermoedelijk blijven want die gaat gewoon met je mee, dat stemmetje dat vervelende dingen tegen je zegt, hoeveel of hoe weinig je ook weegt... Ik hoop dat je binnenkort die schakeling kan maken maar ik heb wel het gevoel dat dat niet zozeer met je gewicht als wel met dat stemmetje te maken heeft... take care, meis 😚 

@Chimaine, denk jij nu serieus dat je 'onderkant' ca. 21% vet is en je bovenlichaam bijvoorbeeld 30%???? Ik kan met mijn windows toetsenbord geen "lach me rot" smileys maken, anders had ik er nu heel veel neergezet hier! Jij zit jezelf echt gek te maken met je gedachten! 

Idd! Zoek eens op internet een calculator voor vet percentage op, met dat je je nek moet meten en taille en heupen. Die is al beter dan je weegschaal! Misschien geeft je dat wat rust! En fijn dat je het al een beeetje begint te geloven. Het is ook heel lastig. Ik zie mezelf nog wel eens in de spiegel voorbij lopen en denk dan hey dikke Lotte. Maar dat zit gewoon zo in m'n hoofd, is altijd zo geweest dus het is lastig om die dikkigheid niet te zien. Wat me helpt is mezelf zien op foto's met mensen die ik wel heel slank vind. Dan zie ik dat ik zelf nog dunner ben en denk ik ojeeee hahah 

@Lotte, dikke Lotte is er volgens mij al een hele tijd niet meer.... Die is definitief verdwenen denk ik. 

Precies wat Jeroen zegt! Dikke Lotte is echt verleden tijd. Je bent prachtig meissie. Thanks voor de tip allebei! Ga het straks eens opmeten. Ik zal jullie laten weten wat er uit komt!😊😬 

@letsdoitnow2018, lief je reactie😘 Herken me zeker er wel in wat jij zegt. Het is alleen lastig. Weet niet persee of het een stemmetje in mijn hoofd is, maar het maakt me wel onrustig.. 😩 Ik probeer het steeds meer te accepteren, maar kost tijd. Maar ook ik kom er wel hoor! Dankjewel voor je lieve reactie😘 

@chimainex fijn dat je er iets aan hebt 😘😘 je komt er wel, meis, echt. Take care! 

Ik kom uit op 17.3% ongeveerz Ene calculator geeft 16.9% aan en de ander 17.6. Ik heb een middelomtrek van 69 cm. Nekomtrek van 31 cm. Heupomtrek van 83 cm. Lengte van 168 cm en een gewicht van 58.7 kg. Weet niet of ik exact heb gemeten.. maar zou dit een beetje kunnen kloppen?  

Ik denk van wel! Ik dacht namelijk aan je bouw al te zien dat je desondanks het niet sporten wel spieren hebt. Denk dat dit er meer op lijkt! 

Ja, ik zie de spieren af en toe wel zitten. Kan dus wel zijn dat dit meer klopt inderdaad! Dankjewel Lotte 😃 

Graag gedaan!!