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간만의 쾌변(^^;;)
이유는 모르겠다.
배는 고프지 아니하다.
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59.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 November 2018:
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751 kcal
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Fat: 40.29g | Prot: 37.32g | Carbs: 58.35g.
Breakfast: 생대추. Lunch: 노브랜드 별미 포기김치, 흑미찹쌀밥, 연근, 풀무원 참깨 흑임자 드레싱, 홈플러스 스위트 칠리소스, 동그랑땡, 만두국. Dinner: 비비고 설렁탕. Snacks/Other: 스타벅스 (Starbucks) 라즈베리 마카롱. more...
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Losing 3.5 kg a Week
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