Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2018
|
81.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2018:
|
1433 kcal
|
Fat: 36.06g | Prot: 113.59g | Carbs: 161.79g.
Breakfast: Яичная Лапша (Приготовленная), Сибирский деликатес Якутская Оленина, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов (Собств. Бурый Рис, Телятина). Dinner: Зубатка. Snacks/Other: Карат Творожок с Ванилином, Перец Рис Бурый и Дикий, Телятина , Морковь , Помидоры , Лук и Вода. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MILA Lugansk's Weight History
|