chungara's Journal, 05 Nov 18

Desayuno de lunes y a estudiar!

👉🏼 Tostada de pan integral, untada con queso port salut y mantequilla de maní sin azúcar.
👉🏼 🍏
👉🏼 Café con leche enorme.

Iba a ir a hacer musculación una hora, pero creo que va a ser mejor estudiar 🤔

View Diet Calendar, 05 November 2018:
1101 kcal Fat: 34.05g | Prot: 86.54g | Carbs: 115.75g.   Breakfast: Manzana, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, Arcor Surtido Diversión, Le-Fit Mantequilla de Maní , Val Maira Pan Integral Total , Tregar Queso por Salut Light, Dulri Cacao en Polvo con Stevia, La Serenísima Leche Descremada Protein. Lunch: BC Gelatina Sabor Frutilla, La Serenísima Leche Descremada Protein, Dia Atún Desmenuzado al Natural, Huevo, Tomates, Espárragos Cocidos (Frescos). Dinner: Tomates, Dia Atún Desmenuzado al Natural, Clara de Huevo, La Serenísima Leche Descremada Protein. Snacks/Other: Café Cortado, Clara de Huevo, Gentech Whey Protein 7900, Manzana, SanCor Leche Parcialmente Descremada. more...



     
 

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