Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
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55.3 kg
Lost so far: 18.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 November 2018:
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2787 kcal
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Fat: 96.82g | Prot: 208.55g | Carbs: 181.39g.
Breakfast: Leite de Amêndoas Adocicado, Milbona Leite Amêndoa, Ovo, Banana. Lunch: Sopa de Legumes, Sopa de Legumes sem Batata, Llaollao Iogurte Gelado, Continente Mix Sementes, Continente Salada Ibéria, H3 Salada, Salada de Alface com Vegetais Variados, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Peito de Frango, Homus, Homus, Homus, Homus, Continente Equilibrio Skyr Natural, Milbona Skyr Framboesa. Dinner: Continente Mexilhão em Escabeche, Auchan Mexilhões em Escabeche, Pitéu Mexilhões Em Escabeche. Snacks/Other: Nestlé Kvarg Framboesa, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Ananás, Fin Carré Chocolate Negro, Continente Equilibrio Skyr Pêssego e Maracujá, Nestlé Kvarg Framboesa, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Palitos, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Palitos, Manteiga de Amendoim, Manteiga de Amendoim, Ehrmann Skyr Morango, Mimosa Iogurte + Gelatina Maracujá. more...
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Losing 0.8 kg a Week
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Filipa alex's Weight History
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