Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
71 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1003 kcal
|
Fat: 28.81g | Prot: 28.00g | Carbs: 160.55g.
Breakfast: Красная Цена Молоко 1,5%, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Авокадо Авокадо, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Яблоки, Яблоки, Красная Цена Кефир 2,5%, Яблоки. Dinner: Молочный Родник Кефир 2,5%. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya-sprinter's Weight History
|