Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2018
|
65.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1474 kcal
|
Fat: 62.92g | Prot: 107.65g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Красные Помидоры, Danke Сыр Тильзитер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом, Мой кофе, Эвалар Коллагеновый Напиток Лора. Lunch: Северная Гавань Тунец Натуральный Филе, Danke Сыр Тильзитер, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Яйцо Всмятку. Dinner: Цикорий, Цикорий. Snacks/Other: Цикорий, Цикорий. more...
|
|
1879 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinazka's Weight History
|