|
есть результат
|
80.2 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 2518.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2018:
|
1164 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 92.20g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Роскар Яичный Белок, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Магнит Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, ВкусВилл Слива Свежезамороженная, Творог 5%, Йогурт Домашний, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2.5%, Эвалар Семена Льна, Овсяные Хлопья. Lunch: Kamis Зелень Петрушки, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Куриная Грудка Отварная, Вешенки, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Капуста, Куриная Грудка Отварная, Вешенки. Snacks/Other: Яичный Белок, Творог 5%, Dr. Oetker Желатин Говяжий Пищевой, Белый Город Молоко 2.5%, Магнит Яблоко, Яичный Желток, Творог 5%, Овсяные Хлопья, Окское Яичный Белок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь.Коваленкло.'s Weight History
|